我們的牙齒與嘴唇之間有一個凹溝，舌頭由內向外頂到這個凹溝然後360度繞圈，先做五次的順時鐘繞圈，做第二次止鼾運動時再做五次的逆時鐘繞圈。 做這個繞圈運動時有兩點要注意：首先在做五次繞圈時，速度不要快，舌頭不是快速滑動，而是要用力頂到每一個位置，繞一圈至少要10秒鐘；其次，在舌頭繞圈時，嘴唇都要緊閉不要張開，這個舌頭繞圈運動的重點在於舌頭用力往外頂而嘴唇要用力抵擋舌頭往外頂的力量，所以這個運動是同時訓練舌頭與嘴唇兩者的肌肉力量。 如果舌頭用力繞圈時嘴唇張開的話，舌頭與嘴唇的肌肉訓練都將大打折扣。 這12個止鼾運動非常簡單，前面11個動作每個動作至少5秒鐘，最後一個舌頭繞圈動作繞一圈至少10秒鐘總共五圈，所以12個動作連續做一次大約2分鐘。
我們常常會看到有些人身上會佩戴黃金轉運珠、 黃金佛像以及其他黃金首飾， 根據民間說法，佩戴黃金飾品可以驅邪， 能讓一些妖魔鬼怪、邪氣等消除， 能對人體起到保護的作用， 雖說避邪是沒有根據的民間說法， 但也是人們對黃金賦予的美好意寓的一種。
道教「北極驅邪院印」考辨 內容提要： 法印是道教最重要的一種法器, 它象徵著道教所信仰的三界神靈及職司的威權. 近年來四川地區出土ㆍ問世了一批道教的法印, 但卻因缺乏研究, 未能引起學術界ㆍ道教界的關注. 本文通過對「北極驅邪院印」的辯證, 尋其歷史沿革ㆍ宗教意義及文化價值, 以求證於學界同仁. 關鍵詞：道教；北極驅邪院；法印；天書雲篆 作者簡介：李遠國, 男, 1950年生. 現任四川省社會科學院哲學研究所副所長ㆍ研究員, 研究生部教授ㆍ碩士生導師. 先後編著出版學術著作十餘部, 主要有《四川道教史話》ㆍ《道家氣功養生學》ㆍ《中國道教氣功養生大全》ㆍ《道教與氣功：中國養生思想史》 (日文版)ㆍ《道教靈寶派沿革史》ㆍ《道教法印寶藏》ㆍ《水的七德：李遠國2001年日本演講集》 (日文版).
中國古代武將的「 將軍肚」，雖然與今天的「 啤酒肚」看起來相似，但卻是典型的「 脂包肌」，是戰鬥力量性和持久性的代表。. 對這些將軍而言，從實戰上看，訓練肌肉線條是毫無性價比的行為，而提高體重卻有益於增強戰鬥力；從社會風氣上看，中國古代 ...
艮宅的西北方己丑年九紫星飛到，家中16至30歲的非長子的男子最好搬出去住一年，因為己丑年住在艮宅裏會破財而且患上眼疾，在這個方位擺上木葫蘆種植萬年青能有所緩解。 宅主要記得春節期間在此方擺放四季常青的綠植。
本篇我們主要第二種。 我們出生日天干地支中天干"我"，我們八字中日主。 有一個方法，查出自己屬什麼五行，大多數人可以藉助現代科技產品，電腦! 如：前日一位命主來測，她是1986年12月26日上午十點出生，我們可以直接打開日曆： 自己出生日期（公曆），日曆上找時間。 如上圖所示，紅色箭頭指，甲辰日，她出生日干支。 這裏"甲辰"中甲，代表天干。 辰，代表地支。 天干代表"我"，那麼其五行甲木（下圖），因此，五行中木命! 如上圖，甲乙五行方位上對應是東方，東方對應屬性是木，甲乙木。 天干地支現在簡稱"干支"，十天干，十二地支。 天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，十個。 人生辰八字，其實出生時間信息，只不過是數字轉換成了天干地支而已。
ニュース｜ テレビアニメ『鬼滅の刃 遊郭編』の特別編集版が、2月17日・24日にフジテレビ系・土曜プレミアム枠で放送されることが決定した。2 ...
在這篇文章中，我們將會探討台灣野貓的品種特徵以及如何照顧這些活潑可愛的貓咪。. 台灣野貓品種：有多種不同的品種，例如黑貓、虎斑貓、灰貓等。. 台灣野貓品種的外觀特徵：有些品種有明顯的斑紋，有些則有特殊的毛色（如黑貓）。. 台灣野貓品種的 ...
「 招財貓（ 招 まね き 猫 ねこ ） 」傳說最早起源於日本江戶時代，後來被視為開運招福的 吉祥物（ 縁起物 えんぎもの ）。 又分為舉左手、舉右手以及舉雙手這三種。 舉右手象徵「 招財（お 金 かね を 招 まね く） 」，舉左手象徵「 招客（お 客 きゃく を 招 まね く） 」，也有舉雙手的象徵「招財又招客」，但雙手高舉的姿態也被許多經商者聯想為「 束手無策（お 手 て 上 あ げ） 」的姿勢敬而遠之。 此外，貓手舉過頭越高，能招來遠處的幸福；舉較低的則能招來近處的幸福。 不同顏色的招財貓代表不同意思？
